06 44045508 info@crossfitmeppel.nl
CrossFit Meppel
  • Welkom
  • Over
    • CrossFit Meppel
    • Social
    • SportBit
  • Lesrooster
  • Aanbod
    • CrossFit
    • Abonnementen
  • Voor(oor)delen CrossFit
  • Contact
  • Login
Selecteer een pagina

crossfitmeppel

#fitstefamilievanmeppel
RELAX | HAVE FUN | WORKOUT
๐Ÿฅ‡CrossFit ๐ŸฅˆSmall Group ๐Ÿฅ‰Personal Training

Het einde van het jaar komt dichterbijโ€ฆ en dat b Het einde van het jaar komt dichterbijโ€ฆ en dat betekent maar รฉรฉn ding ๐Ÿ‘€
De beroemde (of beruchte) Final Cardio Challenge staat weer voor de deur ๐Ÿฅถ๐Ÿ›ท
Dus verzamel alvast je team, poets je longen en bereid je voor op zweten, zuchten en samen strijden ๐ŸŽ…

Ho ho hoโ€ฆ een update volgt snel ๐ŸŽ

#CrossFitMeppel #FinalChallenge #CardioParty #TeamUp #CrossfitFun #EndOfYearChallenge #CrossfitLife #SweatTogether #EngineTime
Remember de Buddy Battle? ๐Ÿ’ฅ Nou, wij wel ๐Ÿ˜Ž H Remember de Buddy Battle? ๐Ÿ’ฅ
Nou, wij wel ๐Ÿ˜Ž
Het duurde even (er zijn nogal wat fotoโ€™s gemaakt ๐Ÿ˜…), maarrrโ€ฆ
Nog รฉรฉn nachtje slapen en onze Facebook-pagina is weer een paar gezellige CrossFit Meppel-snoetjes rijker! ๐Ÿ“ธ

Houd ons in de gaten ๐Ÿคฉ

#CrossFitMeppel #BuddyBattle #FitsteFamilieVanMeppel #CrossFitCommunity #TeamworkMakesTheDreamWork #CrossFitLife #SweatAndSmiles #WODTime #CrossFitEvent #CrossFitBuddies #NoRepNoProblem #StrongerTogether
Hero whut?! ๐Ÿฆธโ€โ™€๏ธ๐Ÿฆธ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ #Cross Hero whut?! ๐Ÿฆธโ€โ™€๏ธ๐Ÿฆธ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

#CrossFitMeppel #HeroWOD #CrossFitLife #CrossFitCommunity #WODTime #FunctionalFitness #CrossFitFam #SweatAndRespect #TrainHardStayHumble #FitsteFamilieVanMeppel
Nog geen plannen dit weekend en zin om the @crossf Nog geen plannen dit weekend en zin om the @crossfitmeppel beast queen in actie te zien? ๐Ÿ‘‘
Dat kan โ€” en je krijgt niet 1, niet 2, maar keuze uit 3 dagen! ๐Ÿ”ฅ

Van vrijdag t/m zondag is het namelijk tijd voor the battle der battles: de @lowlandsthrowdown ๐Ÿ’ฅ
Onze Sanne doet mee en kan natuurlijk alle support gebruiken ๐Ÿ’ชโค๏ธ

Check hun Insta voor tijden en locatie, en hopelijk tot dan! ๐Ÿ™Œ

#CrossFitMeppel #LowlandsThrowdown #BeastQueen #SupportYourLocalAthlete #CrossFitCommunity
Helemaal leuk die CrossFit wedstrijden enzo. Maar Helemaal leuk die CrossFit wedstrijden enzo. Maar wat vooral tof is, is jezelf blijven uitdagen en verbeteren. ๐Ÿ’ช

Zo hadden deze twee leden hun eigen missies:

โ€ข Simon vond het geinig om de Fat Santa Challenge โ€” normaal met een team van vier โ€” solo door te trekken. Resultaat? Meneer staat op de Noordpool. ๐ŸงŠ
4.200 km in de beentjes. Iedere week trouw op het fietsje. Discipline met hoofdletter D. WOW. ๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ”ฅ

โ€ข Annika traint zich helemaal suf om de toes-to-bar onder de knie te krijgen. Kleine stapjes, strak schemaโ€ฆ en deze week verscheen er gewoon een set. Hard work pays off! ๐Ÿ™Œ

Conclusie:
Je hebt geen groot publiek nodig of een podiumplek om dikke applausjes te verdienen ๐Ÿ‘.
Daag jezelf uit naar een next level โ€” en je bent al een winnaar. ๐Ÿฅ‡โœจ

#CrossfitMeppel #FitsteFamilieVanMeppel #HardWorkPaysOff #ProgressIsProgress #NextLevelYou #ConsistencyIsKey #TrainWithPurpose #CelebrateYourWins #StrongerEveryDay #KeepShowingUp #SkillWork #CrossfitLife #CrossfitCommunity #ProudCoachMoment
New episode: wat is CrossFit! ๐Ÿ’ช Het onderwerp v New episode: wat is CrossFit! ๐Ÿ’ช
Het onderwerp van vandaag? Energiesystemen โšก๏ธ

Sierk traint ondertussen hard aan zijn timing skills en om zijn letterbak op ATP-niveau te krijgen ๐Ÿ˜‰ โ€” want dit was dus niet binnen รฉรฉn minuut ๐Ÿคฃ

Zo zie je maar weer: blijven oefenen! ๐Ÿซถ

#CrossfitMeppel #Energiesystemen #CrossfitLife #CrossfitFun #TimingSkills #MiniButMighty #KeepLearning #ProgressNotPerfection
Hey you ๐Ÿซต remember to celebrate your wins, esp Hey you ๐Ÿซต 
remember to celebrate your wins, especially the small ones. ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ๐Ÿ”ฅ

#CrossfitMeppel #ProgressIsProgress #SmallStepsBigImpact #CelebrateYourWins #OwnYourJourney #StrongerEveryDay #KeepShowingUp #MindsetMatters #BuildNotExcuses #WorkInProgress #MiniButMighty #fitstefamilievanmeppel
Trommelgeroffelโ€ฆ ๐Ÿฅ Afgelopen weekend mochten Trommelgeroffelโ€ฆ ๐Ÿฅ

Afgelopen weekend mochten zes leden van onze gym strijden tijdens de @theamsterdamthrowdown .
Zes workouts in twee dagen en wat gingen ze lekker โ€“ met een fantastisch resultaat! ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ† Sanne eindigde met Team Zeuz op het podium: 3e plek in de Elite-klasse
๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ In de F/F-divisie eindigden Rebecca & Elise โ€“ Rebel Duo als 9e
๐Ÿ’ช Lotte & Rosanne โ€“ Small but Strong pakten de 13e plek
๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ In de RX-mannen eindigde Derrick als 26e

Kortom: CrossFit Meppel heeft weer van zich laten horen! ๐Ÿš€๐Ÿ–ค

PS. Aanstaand weekend kun je je in SportBit inschrijven voor de eerste qualifier ronde van @the_nationals_eu die we gezamenlijk gaan uitvoeren in de box. Nog niet gedaan? Schrijf je snel in! โœ…

#CrossfitMeppel #AmsterdamThrowdown #Crossfit #NLThrowdown #FitFamNL #CrossfitCommunity #Competition #FunctionalFitness #Proud #GymFamily #HardWorkPaysOff #WODLife
Vandaag gaan we het hebben over: schalen! ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธโš–๏ธ๐Ÿ”ฅ

#CrossfitMeppel #scalingoptions #scalednotweak #scalednotfailed #crossfitlife #crossfitwod #wodlove #fitfam #boxlife #gainz #crossfitcommunity #workoutsmart #fitnessjourney #wodfun #functionalfitness #trainhard
Applausjes voor My Favorite Team ๐Ÿ‘ dat afgelope Applausjes voor My Favorite Team ๐Ÿ‘ dat afgelopen weekend mocht shinen tijdens @the_nationals_eu Triplets ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ.
Zij wisten een fantastische 28e plek te behalen van de 49 deelnemende teams โ€” gefeliciteerd ๐Ÿฅณ

Niet de kans gehad om te komen kijken? Geen zorgen ๐Ÿ˜‰ Aanstaand weekend (11 & 12 oktober) is het alweer tijd voor de @theamsterdamthrowdown , waar nรณg meer leden een heel weekend lang gaan strijden ๐Ÿ”ฅ

In de Buddy F/F klasse komen deze dames in actie:
โ€ข Lotte & Rosanne โ€“ Small but Strong
โ€ข Rebecca & Elise โ€“ Rebel Duo

Sanne strijdt in de Elite klasse met Team Zeuz

En omdat alleen vrouwtjes ook zo saai is ๐Ÿ˜‰ sturen we ook nog een dappere man namens CrossFit Meppel die kant op:
Derrick gaat individueel de strijd aan tussen de RX mannen ๐Ÿ’ฅ

Kortom: genoeg reden om te komen supporten en de longen uit je lijf te schreeuwen ๐Ÿ™Œ๐Ÿ”ฅ Tot dan?!

#CrossfitMeppel #theamsterdamthrowdown #nationals #teamspirit #wodlife #fitfam #gainz #supportthebox #boxlife #elitefitness #crossfitcompetition #crossfitgamesvibes #rxdivision #buddydivision #throwdownready #barbellsandbanter
๐Ÿ‘ ๐—ก๐—ผ๐—ด ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ท๐—ฒ๐˜€ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐˜†, ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐˜„๐—ถ๐—น ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ป:

Toppers, ๐Ÿ’ฅ

Na een dag vol passie, sportiviteit en grensverleggende prestaties zijn de kruitdampen eindelijk opgetrokken en kunnen we iedereen die mee heeft gedaan eervol vermelden op het scorebord. ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ

Dank aan alle deelnemers, judges, vrijwilligers en supporters โ€” zonder jullie is er geen event. ๐Ÿ™Œโค๏ธ

Onderstaand de uitslagen van beide divisies:

Scaled
๐Ÿฅ‡ Romy & Maaike โ€“ Snatch me if you can โ€“ 8 ptn
๐Ÿฅˆ Martijn & Thirza โ€“ Wanky Panky 2 โ€“ 10 ptn
๐Ÿฅ‰ Marije J & Nienke โ€“ Matched by Harry โ€“ 11 ptn
4๏ธโƒฃ Gea & Aaltje โ€“ Drama Dumbell Divaโ€™s โ€“ 18 ptn
5๏ธโƒฃ Huub & Bjorn โ€“ Wanky Panky 1 โ€“ 19 ptn
6๏ธโƒฃ Meta & Femke โ€“ B-Team โ€“ 21 ptn
7๏ธโƒฃ Lisa & Angelique โ€“ Con Fuoco โ€“ 28 ptn
8๏ธโƒฃ Bonita & Jurre โ€“ Police Academy โ€“ 31 ptn
9๏ธโƒฃ Marian & Johan โ€“ Kettlebell & Curves โ€“ 34 ptn

RX
๐Ÿฅ‡ Rebecca & Elise โ€“ Rebel Duo โ€“ 5 ptn
๐Ÿฅˆ Derrick & Eric โ€“ Douwe Egberts โ€“ 8 ptn
๐Ÿฅ‰ Anne-Fleur & Ruben โ€“ Young & Strong โ€“ 12 ptn
4๏ธโƒฃ Lotte & Gerona โ€“ Mom Complex โ€“ 17 ptn
5๏ธโƒฃ Jasper & Simon โ€“ Mike Rotch & Drew P Balls โ€“ 22 ptn
6๏ธโƒฃ Jolijn & Berthine โ€“ Showponies โ€“ 24 ptn
6๏ธโƒฃ Chrisjon & Julliet โ€“ Powerkoppel โ€“ 24 ptn

Wij gaan ons alvast weer voorbereiden op de 5e editie in 2026. ๐Ÿš€๐ŸŽ‰

Harry.

#CrossfitMeppel #Harrybedankt #applausjes #wodfun #fitfam #gainzwithfriends #boxlife #competitionday #scaled #rx #proudcoach #crossfitcommunity #teamwork #fitnessfun
Vandaag geeft รฉรฉn van onze leden een kijkje in z Vandaag geeft รฉรฉn van onze leden een kijkje in zijn CrossFit-beleving ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’ช
Wat een prachtige progressieโ€ฆ en op naar de Games! ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ”ฅ

#CrossfitMeppel #teamzeus #justkidding #sweatylaughter #wodfun #gainzwithfriends #communityvibes #barbellsandbanter #cultwho #fitfamfun #boxlife
AMRAP vs FOR TIME โฑ๏ธ๐Ÿ’ช Wat is nou eigenlijk AMRAP vs FOR TIME โฑ๏ธ๐Ÿ’ช
Wat is nou eigenlijk het verschil? ๐Ÿ‘€

#CrossfitMeppel #AMRAP #ForTime #WODtime #FunctionalFitness #SweatAndSmile #ChallengeAccepted #TrainSmart #FitsteFamilieVanMeppel
Potverdikkie, wat vliegt de tijd want @the_nationa Potverdikkie, wat vliegt de tijd want @the_nationals_eu staan alweer voor de deur! ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ๐Ÿ”ฅ

Voor ons allemaal, maar aanstaande zaterdag 4 oktober in het bijzonder voor My Favorite Team, dat zich in de Black Division heeft gekwalificeerd voor de finales tijdens de Triplets-editie. ๐ŸŽ‰ Wil jij Rosanne, Derrick en Jarne zien shinen? Kom dan naar Arnhem om ze aan te moedigen! ๐Ÿ™Œโœจ

Enโ€ฆ het is ook weer tijd voor de individuele kwalificaties voor de finale van volgend jaar. Deze workouts doe je solo, maar we plannen ze gezellig samen in de box. Je kunt je alvast aanmelden via SportBit.

๐Ÿ“… Placement event 18 oktober
๐Ÿ“… Event 1 15 november
๐Ÿ“… Event 2 13 december
๐Ÿ“… Event 3 10 januari
๐Ÿ“… Event 4 7 februari

โฐ Alle events duren van 12:00 tot 14:00. We judgen, helpen en moedigen iedereen aan door de workout heen. ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ

Ook meedoen of meer info? Vraag het aan onze coaches!

#CrossfitMeppel #TheNationalsEU #WODTime #FinalsReady #TripletsEdition #SupportYourTeam #CrossfitCommunity #LetsGo
BUDDY BATTLE RECAP ๐Ÿ”ฅ โ€˜Because we are your fri BUDDY BATTLE RECAP ๐Ÿ”ฅ
โ€˜Because we are your friendsโ€™ ๐ŸŽค๐Ÿซณ

#CrossfitMeppel #BuddyBattle #FitsteFamilieVanMeppel #CheerEachOtherOn #StrongerTogether #WODWarriors #TeamSpirit #HighFivesAndPRs #FriendsWhoLift #NoOneLeftBehind #CrossfitFun #SupportAndSweat #PushEachOtherUp #CommunityOverCompetition #CrossfitLove
Of de Buddy Battle vandaag een groot succes was?! Of de Buddy Battle vandaag een groot succes was?!
JA ZEKER! ๐ŸŽ‰๐Ÿ”ฅ

Wat een gezelligheid en een goed georganiseerde bedoeling ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ’ช

Uiteraard waren er ook weer prijzen te verdienen, HEULE lekkere chocola ๐Ÿซ๐Ÿคค waarbij achteraf een discussie ontstond of je toch niet beter 3e kunt worden dan 1e vanwege de omvang ๐Ÿคฃ

Maar dat boeit helemaal niet, want het was gewoon weer vanouds mooi ๐Ÿ™Œโœจ Dank aan de organisatie en aan alle deelnemers ๐Ÿ‘โค๏ธ Tot volgend jaar ๐Ÿ‘‹

De fotoโ€™s komen snel online en nee er wordt niks verwijderd ๐Ÿคช๐Ÿ“ธ

#CrossFitMeppel #BuddyBattle #BestBuds #CrossFitCompetition #FitsteFamilieVanMeppel #WOD #CrossFitFun #CrossFitCommunity #NoSabotage #Teamwork #SweatAndSmile #FromBoxToGlory #PRtime #FunAndSweat
๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธ๐Ÿคฆโ€โ™‚๏ธ #CrossfitMeppel #WOD # ๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธ๐Ÿคฆโ€โ™‚๏ธ

#CrossfitMeppel #WOD #CrossfitLife #FunctionalFitness #LiftLaughLearn #SweatAndSmile #WODtime #FitsteFamilieVanMeppel #CrossfitFun #TrainWithFun #ChallengeAccepted #NotJustBurpees #StrengthAndSweat #BoxLife
๐Ÿšจ BUDDY BATTLE 2025 ๐Ÿšจ Toppers, het is bijna ๐Ÿšจ BUDDY BATTLE 2025 ๐Ÿšจ

Toppers, het is bijna zover! ๐Ÿ™Œ
Nog maar een paar dagen en dan knalt de 4e editie van de Buddy Battle los ๐Ÿ’ฅ.
Met een recordaantal van 16 koppels ๐Ÿคฏ die strijden om de titel Buddy Kampioen van de box ๐Ÿ†.

En dit zijn ze allemaal ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘‡
	โ€ข	Marian & Johan โ€“ Kettlebell & Curves ๐Ÿ’ช
	โ€ข	Marije J & Nienke โ€“ Bloody Maryโ€™s ๐Ÿ…
	โ€ข	Martijn & Thirza โ€“ Wanky Panky 2 ๐Ÿคช
	โ€ข	Lisa & Angelique โ€“ Con Fuoco ๐Ÿ”ฅ
	โ€ข	Meta & Femke โ€“ B-Team ๐Ÿ
	โ€ข	Gea & Aaltje โ€“ Drama Dumbell Divaโ€™s ๐Ÿ’…
	โ€ข	Bonita & Jurre โ€“ Police Academy ๐Ÿ‘ฎ
	โ€ข	Romy & Maaike โ€“ Snatch me if you can ๐Ÿ‹๏ธ
	โ€ข	Huub & Bjorn โ€“ Wanky Panky 1 ๐Ÿ˜
	โ€ข	Rebecca & Elise โ€“ Rebel Duo ๐Ÿค˜
	โ€ข	Jolijn & Berthine โ€“ Showponies ๐Ÿด
	โ€ข	Lotte & Gerona โ€“ Mom Complex ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ง
	โ€ข	Jasper & Simon โ€“ Mike Rotch & Drew P Balls ๐Ÿคฃ
	โ€ข	Chrisjon & Julliet โ€“ Powerkoppel โšก
	โ€ข	Derrick & Eric โ€“ Douwe Egberts โ˜•
	โ€ข	Anne-Fleur & Ruben โ€“ Young & Strong ๐ŸŒฑ

๐Ÿ“… Globale dagplanning:
10:30 โ€“ Verzamelen ๐Ÿ•™
11:25 โ€“ WOD 1 ๐Ÿ”ฅ
12:55 โ€“ WOD 2 ๐Ÿ’ฅ
14:30 โ€“ WOD 3 ๐Ÿš€
16:30 โ€“ Prijsuitreiking + hapje & drankje ๐Ÿป

๐Ÿ‘‰ Exacte heattijden check je zaterdag op het scorebord in de box.
๐Ÿ‘‰ Neem genoeg eten/drinken mee (en je beste cheer squad ๐Ÿ˜‰).
๐Ÿ‘‰ Koffie & thee staat natuurlijk klaar bij de bar โ˜•.

Wie gaat er met de eer vandoor dit jaar?! ๐Ÿคฉ
Tot zaterdag โค๏ธ

#CrossfitMeppel #BuddyBattle #BestBuds #CrossfitCompetition #FitsteFamilievanMeppel #SweatAndCelebrate
Wat is CrossFit eigenlijk? ๐Ÿค”๐Ÿ’ช Check de reel Wat is CrossFit eigenlijk? ๐Ÿค”๐Ÿ’ช
Check de reel ๐ŸŽฅ๐Ÿ”ฅ

Proeflesje meedoen? โœจ Stuur een DM of klik in de bio ๐Ÿš€

#CrossfitMeppel #WhatsCrossfit #FunAndSweat #ChallengeAccepted #PlayWithWeights #NotJustBurpees #LiftLaughLearn #CrossfitExplained #TrainWithFun #MoveBetterFeelStronger #SweatAndSmile #WODtime #FitsteFamilieVanMeppel
De Buddy Battle-inschrijving is officieel gesloten De Buddy Battle-inschrijving is officieel gesloten! ๐Ÿช“๐Ÿ”ฅ

Maar liefst 16 teams gaan zaterdag 27 september strijden voor de titel der titels: being the best buds from all buddies! ๐Ÿ†๐Ÿค

Nog een paar dagen om de teasers uitgebreid te analyseren ๐Ÿ”, tactieken door te spreken ๐Ÿง  en strategieรซn uit te zetten met je maatje ๐Ÿ’ช๐Ÿ‘ฏโ€โ™‚๏ธ.

Meer informatie over het verloop van de dag volgt deze week ๐Ÿ“ฃ. 

Maar we willen jullie alvast wijzen op het volgende: sabotagepogingen zijn te allen tijde verboden ๐Ÿšซ. Dus geen staartjes trekken ๐Ÿ™…โ€โ™€๏ธ, pootjes haken ๐Ÿฆต of laxeermiddelen inzetten ๐Ÿ’Š om de concurrentie uit te dunnen ๐Ÿคช.

See ya soon! ๐Ÿ‘‹

#CrossfitMeppel #BuddyBattle #BestBuds #CrossfitCompetition #WOD #FitsteFamilieVanMeppel #NoSabotage #CrossfitFun #FairGame
Volg op Instagram
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
Powered by de fitste familie van Meppel
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.