06 44045508 info@crossfitmeppel.nl
CrossFit Meppel
  • Welkom
  • Over
    • CrossFit Meppel
    • Social
    • SportBit
  • Lesrooster
  • Aanbod
    • CrossFit
    • Abonnementen
  • Voor(oor)delen CrossFit
  • Contact
  • Login
Selecteer een pagina

crossfitmeppel

#fitstefamilievanmeppel
RELAX | HAVE FUN | WORKOUT
🥇CrossFit 🥈Small Group 🥉Personal Training
Vandaag was de dag waarop onze Murphandise werd ge Vandaag was de dag waarop onze Murphandise werd geshowd aan een exclusief geselecteerd publiek, door onze eigen modellen 💥👕. Deze lijn is met uiterste precisie en nauwkeurigheid ontworpen door onze designers 🧵, ter ere van Murph 💪. Heb jij het gemist? Geen zorgen — de lijn is vanaf vandaag online verkrijgbaar (in twee kleuren!) 🎉 Oh ja, en dat is nog niet alles… Check onze stories 👉 voor nóg meer coole designs 😎. De show volgt 🔜 *Link in bio 🔗* #CrossfitMeppel #merchandise #Murphandise #Murph2025 #limitededition #crossfitgear #fitfashion #functionalfitness #crossfitstyle #communitystrong #workoutwear #crossfitapparel #dropislive #getyours #teamMurph #murphmode #linkinbio
🎤 𝖣𝖺𝗆𝖾𝗌 𝖾𝗇 𝗁𝖾𝗋𝖾𝗇, 𝗏𝖺𝗇𝖽𝖺𝖺𝗀 𝗁𝖾𝗍 𝗐𝗈𝗈𝗋𝖽 𝖺𝖺𝗇 𝖼𝗈𝖺𝖼𝗁, 𝖿𝖺𝗇𝖺𝗍𝗂𝖾𝗄 𝗅𝗂𝖽 é𝗇 𝗆𝖾𝖾𝗌𝗍𝖾𝗋𝖻𝗋𝖾𝗂𝗇 𝖺𝖼𝗁𝗍𝖾𝗋 𝗁𝖾𝗍 𝗃𝖺𝖺𝗋𝗅𝗂𝗃𝗄𝗌 𝗍𝖾𝗋𝗎𝗀𝗄𝖾𝗋𝖾𝗇𝖽𝖾 𝗌𝗉𝖾𝗄𝗍𝖺𝗄𝖾𝗅 💥… 𝖹𝖾𝗍 𝗃𝖾 𝗌𝖼𝗁𝗋𝖺𝗉, 𝗆𝖺𝖺𝗄 𝗅𝖺𝗐𝖺𝖺𝗂 𝗏𝗈𝗈𝗋 𝖧𝖠𝖱𝖱𝖸❗ *𝗀𝖾𝗃𝗈𝖾𝗅/𝖺𝗉𝗉𝗅𝖺𝗎𝗌/𝗌𝗍𝖺𝖺𝗇𝖽𝖾 𝗈𝗏𝖺𝗍𝗂𝖾 🙌* ⸻ Hallo toppers, Vlak voordat jullie gaan genieten van de vakantieperiode willen we alvast de datum van de 4e Buddy Battle in de box – Editie 2025 kenbaar maken. Op zaterdag 27 september 2025 gaat het gebeuren. Uiteraard hebben we deze editie weer een Scaled en een Rx divisie. De koppels kunnen bestaan uit vrouw/vrouw, man/man of vrouw/man. Zo rond half augustus komen de inschrijflijsten weer in de box te hangen waarop je kunt aangeven met wie je mee gaat doen en in welke divisie. En bedenk weer een pakkende teamnaam! Mocht je mee willen doen, maar is het nieuw voor je, dan kun je jezelf ook opgeven via de inschrijflijst. De trainers helpen je dan om een buddy te vinden. Per divisie zullen we drie uitdagende workouts bedenken waar nog lang over nagepraat zal worden – in ieder geval op de dag zelf. We zullen jullie regelmatig op de hoogte houden met informatie over de dag zelf en met teasers over de workouts. Voor vragen kun je contact opnemen met mij of met een van de andere trainers. 𝗧𝗼𝘁 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿! 🥳 Groetjes, Harry #CrossfitMeppel #BuddyBattle #TeamSpirit #WorkHardPlayHard #Community #WOD #CrossfitEvent #FitTogether #ScaledAndRx #CrossfitLife #GetAfterIt #TrainHard #SweatSmileRepeat #StrongerTogether #CrossfitFun #FunctionalFitness
Ja hoor, iedereen kan weer veilig langskomen🤪. Ja hoor, iedereen kan weer veilig langskomen🤪. Na vandaag is de zo gevreesde Murph WOD voorlopig afgevinkt 💪. Of je nu op handen, knieën, ondersteboven, achterstevoren of kruipend over de finish kwam: het maakt niets uit. Hier heb je een maand lang voor getraind, ieder op z’n eigen manier en niveau, en iedereen die het lef had om mee te doen, heeft het gewoon keihard geflikt 🙌. Op naar de volgende uitdaging! 🔥 Hier een kleine recap van een paar van de deelnemers 😍 #CrossfitMeppel #MurphChallenge #CrossfitCommunity #NoExcuses #TrainHard #FitTogether #WorkoutDone #ProudCoach #ChallengeCompleted
Je mag acute allergie krijgen bij het woord commun Je mag acute allergie krijgen bij het woord community 🙃, maar dat is wel waar wij voor staan. Je kunt high fives ✋ weigeren aan het einde van een workout. Maar dat is vooral je ego dat niet wil toegeven dat je óf even je schoenveters 👟 wat strakker moet trekken omdat je ernaast loopt, óf omdat je het ingewikkeld vindt dat je net door een fitmommy 🏃‍♀️💨 compleet uit de race werd gerend en een corrigerende slap in the face hebt gekregen. Samen trainen is namelijk gewoon leuker. Om te kijken waar je staat. Om net iets harder te kunnen gaan dan je in je eentje zou doen (omdat je stiekem toch net iets te lief bent voor jezelf). Of juist omdat iemand gelooft dat jij meer kunt dan je denkt – en dat hartstikke de waarheid blijkt. Kortom: spreek af met je maatje, vriendinnetje, familie of wie dan ook om samen de workout te beaten 💪. High five verplicht 🫸💥🫷. Of je het nou leuk vindt of niet. 😉 👉 Plan je training via de link in bio. #CrossfitMeppel #TrainTogether #NoEgoJustEffort #FitCommunity #WorkoutMotivation #StrongerTogether #HighFiveAfterWOD #BeBetterThanYesterday #CrossFitLife #SweatSmileRepeat #FitFam
Wist je dat we deze maand in ons programma keihard Wist je dat we deze maand in ons programma keihard werken aan één doel? Jou beter maken voor de WOD der WODs… 👀 Yes, Murph is coming. Misschien heb je al gehoord wanneer — en zo niet: sssht 🤫, laten we het voor sommigen lekker een verrassing houden. Nog niet bekend met Murph? Geen zorgen, we stellen je graag voor 😇 En nu niet ineens niet meer komen opdagen omdat je bang bent hè? 😏 Het zijn maar een paar pull-ups. En push-ups. En squats. En een klein stukje rennen. Oftewel: 🏃‍♂️ 1 mile rennen 💪 100 pull-ups 🫀 200 push-ups 🔥 300 squats 🏃‍♀️ En dan… nog 1 mile rennen. Oh ja — met een gewichtsvestje aan. Gewoon omdat het kan. En het stopt vanzelf. Eventually. 🫠 Tot snel, heroes. See you stretched out on the floor 🥵. #CrossfitMeppel #MurphIsComing #HeroWOD #TrainHarder #CommunityDriven #CrossFitLife #WODderWODs #PrepareForMurph #NoExcusesJustResults #SeeYouOnTheFloor
De qualifiers zijn in volle gang! Wil jij individu De qualifiers zijn in volle gang! Wil jij individueel of samen met een buddy een keer meedoen aan een CrossFit competitie? Goed nieuws: dat kan nog steeds 💪 Een aantal teams hebben zich al ingeschreven voor de @beachshowdown. Wil jij ook meedoen? Je kunt je kwalificeren tot 7 juli. De finale is op 6 & 7 september — op het strand van Zandvoort, mét je box-genoten, én met zand tussen je 🍑. Liever geen zand op plekken waar het net wat oncomfortabel wordt? Dan is er ook nog de @theamsterdamthrowdown. Kwalificeren kan tot 13 juli, en de finale is op 11 & 12 oktober. Er zijn verschillende niveaus, dus echt voor ieder wat wils 💥 Nog geen buddy? Vraag een van de coaches of ze voor cupido willen spelen — wie weet hebben ze een gouden match voor je 😏! Kwalificatie vindt plaats in de box, waar iedereen elkaar maar wat graag helpt met de opnames 🎬. #CrossFitMeppel #BeachShowdown #AmsterdamThrowdown #CrossFitQualifier #TeamWOD #CrossFitCompetition #StrongerTogether #CrossFitCommunity #BoxLife #ZandvoortFinals #ThrowdownTime #BuddyWOD #NoRepNoProblem #CrossFitFun #GetQualified
Joejoe! Er staan weer nieuwe kiekjes online op onz Joejoe! Er staan weer nieuwe kiekjes online op onze Facebookpagina 📸 — van het fantastische Hieroks-event. Waar He Rocks. She Rocks. Of eigenlijk: they all rock. 🫵🔥 Thanks voor het coming, modellen & strijders. See you next time. ❤️‍🔥 #CrossfitMeppel #Hieroks #eventvibes #fitfam #theyallrock #crossfitcommunity #krachtmetkarakter
Zaterdag 21 juni is het weer tijd voor de legendar Zaterdag 21 juni is het weer tijd voor de legendarische Beerathmeats BBQ! ❤️‍🔥 Wodje doen. Biertje drinken. Spiesje prikken. Wat wil een mens nog meer op een zomerse zaterdag? ☀️🥵 Schrijf je in via SportBit (kan tot 14 juni), en neem gerust een vriend(in), buurman of date mee — iedereen is welkom om kennis te maken met onze gezellige box. 💪 (Graag wel even doorgeven aan Derrick of Jarne als je iemand van buiten de box meeneemt.) Let op: Het feest gaat alleen door bij minimaal 15 aanmeldingen, dus twijfel niet te lang. Graag tot dan 🫶! #CrossFitMeppel #BBQandBarbells #Beerathmeats #WODenBBQ #SpierpijnEnSpiezen #ZomerseZweetfestijn #BoxLife #FitFam #BurgersNaBurpees #CommunityGoals #NoRepNoSpies
Zie hier: de drie teams die zich hadden gekwalific Zie hier: de drie teams die zich hadden gekwalificeerd voor de finale van The Battle of the North. 💪 Vandaag was de dag. Na drie workouts belandden al onze teams in de top 8 — en dus gingen ze door naar de finale van de finale. 🏁 Dan heb je gewoon met z’n allen hartstikke gewonnen. Geen podiumplekjes (dit keer), maar we komen terug! 🔥😤 Thanks voor dit fantastische evenement @battle_of_the_north en voor de hele organisatie. See ya later, wij zijn weer ff trainen in de tofste box van Meppel. ❣️ #CrossFitMeppel #BattleOfTheNorth #Top8 #Finale #FourthWOD #Teamwork #CrossFitCommunity #WeKomenTerug #TrotsOpOns
Woehoe! Het eerste CrossFit Meppel Hieroks eveneme Woehoe! Het eerste CrossFit Meppel Hieroks evenement is een feit — en wat was het een succes! 🫶 Bij deze alvast een paar sfeerbeelden; the sweat footage volgt later 📷. Thanks voor jullie inzet en gezelligheid, toppers! En uiteraard speciale dank aan de coaches die dit hebben georganiseerd. Op naar het volgende evenement! 🥳 #CrossFitMeppel #Hieroks #sweatandsuccess #communityvibes #crossfitevent #fitfam #teamwork #crossfitnl #wodtime
Nog eenmaal, andermaal… de allerlaatste update v Nog eenmaal, andermaal… de allerlaatste update voor aanstaande zondag: @battle_of_the_north go time! ⏰ En ja hoor, de eerste heats zijn bekend — dus als jij onze teams wilt aanmoedigen, weet je waar je moet zijn! Onze @crossfitmeppel atleten halen hun trucendoos tevoorschijn op de volgende tijden 🪄: WOD 1 08:45 uur – Team Rebel Duo 🔥 09:01 uur – Team Youngsters from the North ⚡ 10:21 uur – Team Beer Athmeats 🍻 WOD 2 11:19 uur – Team Rebel Duo 🔥 11:35 uur – Team Youngsters from the North ⚡ 13:03 uur – Team Beer Athmeats 🍻 Kom jij ze aanmoedigen? Laat die stembanden maar vast warmlopen! 📣 Support = power! #CrossfitMeppel #BattleOfTheNorth #TeamRebEl #YoungstersOfTheNorth #BeerAthmeats #LetTheGamesBegin #HeatsOnFire #SupportYourBox #CrossfitCommunity
Moraal van dit verhaal: kies je buddy verstandig 👯‍♂️, zodat het een soort van in verhouding is 💪. Wordt iedereen blijer van — en zo blijft niemand achter 😉 #CrossfitMeppel #Tipvandedag #BuddyCarry #CrossfitTips #TrainSlimmer #WODWisdom #FitnessFun #SamenSterk #NoOneLeftBehind
No joke or yoke… maar het is weer tijd voor de t No joke or yoke… maar het is weer tijd voor de traditionele jaarlijkse BBQ! En jij wilt hier natuurlijk bij zijn. Zaterdag 21 juni Aanvang: 17:00 uur We trappen af met een knallende WOD (je weet wel, eentje die je daarna extra honger geeft) 🔥, gevolgd door drankjes 🍻, hapjes 🍗 en heel veel gezelligheid ☺️. Geen eindtijd — we zien vanzelf hoe lang we het dit keer volhouden (of overeind blijven). Opgeven? Via SportBit. Geen lid? Geen probleem. Stuur een DM ✉️ of meld je aan bij de organisatoren Derrick & Jarne. Laat die grill maar roken ♨️ en je spieren ook 💪. #CrossfitMeppel #BBQ2024 #WODandWine #SizzleAndSnatch #MeatAndMeet #SummerWOD #CrossfitBBQ #ZomerMetSpierballen
Woehoe, zondag 1 juni is het zover — het welbeke Woehoe, zondag 1 juni is het zover — het welbekende CrossFit-event: The Battle of The North! 😎🔥 Dit jaar hebben maar liefst 3 teams zich gekwalificeerd voor de finale. In totaal gaan dus 6 mensen namens @crossfitmeppel strijden voor een mooie plek op de ranglijst. Hoe te gek is dat?! Uiteraard kunnen ze wel wat support gebruiken, dus: wil jij ze komen aanmoedigen? Bestel dan alvast de early bird tickets waarbij je korting krijgt! Aan de deur is het duurder, en da’s zonde… Want dat geld kun je weer gebruiken voor proteïne stuff — voor die dikke spierballen natuurlijk 💪. Tickets scoor je via @battle_of_the_north 🎟️ Tot dan? 👋 #CrossfitMeppel #BattleOfTheNorth #SupportYourBox #TeamworkMakesTheDreamWork #SpierpijnIsGratis #FinaleKnallers
HYROX TICKETS? KUNNEN WIJ BIJ HELPEN. Als lid bij HYROX TICKETS? KUNNEN WIJ BIJ HELPEN. Als lid bij ons krijg je toegang tot de exclusieve HYROX ticketverkoop. 48 uur eerder dan de rest van het internet ⏱️ Alleen voor members. DE kans om een startplek te claimen ✔️. We hebben namelijk een speciale inschrijfcode (ja, fancy) ✨ omdat we een officiële HYROX gym zijn. Wil je meedoen maar heb je geen idee hoe je dat moet voorbereiden behalve “gewoon hard gaan”? Onze coaches helpen je met de voorbereiding — zodat je niet halverwege een sandbag wilt gaan huilen 🥵 #crossfitmeppel #hyrox #hyroxtraining #hyroxgym #hyroxready #hyroxlife #hyroxprep #functionalfitness #ticketstressvrij #teammeppel #fitzondergedoe #zweetnowglorylater #officialhyroxgym #crossfitcommunity
Wait! What? 😱 Geven jullie Personal Training?! Wait! What? 😱 Geven jullie Personal Training?! Ja zeker. Als je het nog niet aandurft om meteen te gaan apenkooien tussen een stel barbell-smijtende fanatiekelingen, dan is Personal Training een topbegin 🏁. Eén op één. Jouw tempo. Onze volle aandacht. We leren je stap voor stap de juiste techniek aan — en klussen samen aan een basis waar je de rest van je leven op kunt bouwen. Top investering. Kun je straks met gemak die uitslovers tijdens de lessen een poepie laten ruiken 😉. Interesse? Stuur ons een berichtje! 📩 #CrossfitMeppel #PersonalTraining #StartMetPT #TechniekVoorAlles #BeginMetVertrouwen #CrossfitBeginner #DurfTeStarten #SterkerWorden #FitMetPlezier #CrossfitJourney
9-11 mei: HYROX Heerenveen! Voor een aantal van on 9-11 mei: HYROX Heerenveen! Voor een aantal van onze leden staat hun allereerste HYROX-wedstrijd op de planning — zowel solo als in teams. 🔥 Kom ze aanmoedigen, juichen, gillen (of gewoon nieuwsgierig loeren wat HYROX nou precies inhoudt). 👀 Leuk detail: wij zijn officieel een HYROX-gym. Sommigen denken dat je als newbie gewoon met twee vingers in je neus kunt knallen… ✌️👃 Maar klein tipje: een beetje voorbereiding kan geen kwaad. Gelukkig zit je bij ons goed. 💯 Voor meer info: stuur ons gewoon een berichtje. Of als je liever old skool wilt komen crossfitten vanwege de variatie, snappen we dat ook helemaal. 😉 Let’s go team! #HYROX #Heerenveen #HyroxGym #TeamSpirit #VoorbereidenMetStijl #NietEchtMetTweeVingers
Roeien maar! Bij ons hoef je geen topsporter te zi Roeien maar! Bij ons hoef je geen topsporter te zijn om in beweging te komen. Gewoon stap voor stap, op jouw tempo. Samen zweten én sterker worden. 💪🔥 Nieuwsgierig? Kom een keer gezellig mee doen met een proefles. ✨ Wil je niet alleen komen? Dan neem je gewoon iemand mee. 👯‍♀️ En wij zorgen voor de afwisseling. ⏩ Mocht je halverwege denken: nou, deze oefening mag wat mij betreft de prullenbak in — don’t worry, we switchen zo weer door. ♻️ Eentonig doen we niet aan. CrossFit is alles in één, en dát maakt het juist zo te gek! 🙌 #CrossfitMeppel #Proefles #SamenSterker #GeenEentonigheid #IedereenWelkom #FitOpJouwTempo #CrossfitFun
Namens CrossFit Meppel: fijne paasdagen! 🐣 Ver Namens CrossFit Meppel: fijne paasdagen! 🐣 Vergeet de AMRAP dit weekend even—ga vooral voor een EMOM: Elke Minuut Eén chocolade-eitje (uitzonderlijk geoorloofd) 🍫. Geniet met je lievelingsmensen, laad op, en onthoud: je sixpack staat of valt niet met twee dagen paasvreugde — zolang je dinsdag de eieren weer komt verruilen voor een setje dumbbells. 💪 Tot dan, paashazen! 💜 #CrossFitMeppel #PasenMetPomp #EierenEnEndorphines #ChocoMetMate #FitFamFun #TrainHardLaughHarder #GeenClichéWelEenEitje
Lieve leden, Op zaterdag 31 mei is het zover: onz Lieve leden, Op zaterdag 31 mei is het zover: onze eigen versie van die ene bekende race — oftewel de CFM Hieroks. De maand mei staat daarom tijdens de lessen ook in het teken van dit evenement 🏃‍♂️🔥 om jullie zo goed mogelijk voor te bereiden. We besteden wat extra aandacht aan onderdelen die terugkomen én gooien er specifieke workouts tegenaan 💪. Maak je geen zorgen: niet elke dag wordt een Hieroks-dag — we blijven natuurlijk ook gewoon CrossFitten! We gaan een volledige Hieroks doen in CrossFit Meppel-stijl. Er zijn twee kleine aanpassingen ten opzichte van de officiële ***** 🧐. Hoe dat eruitziet? Daar kom je achter als je meedoet. Via Sportbit kun je je aanmelden voor de CFM Hieroks 📲. In het rooster staan blokken van 10 minuten. Het blok waarin jij je aanmeldt, is ook je starttijd ⏰. Per blokje kunnen 4 mensen zich inschrijven; hiervan starten er om de 5 minuten steeds 2 👥. Bijvoorbeeld: de eerste starttijd is 09:00. Sta je in dit blokje aangemeld? Dan start je om 09:00 of 09:05, afhankelijk van onze indeling 🔄. Meedoen is compleet kosteloos! De enige prijs die je betaalt is een flinke bak spierpijn 😅🥵. Geen reden om je niet aan te melden dus — tot dan! 🫶 #CrossfitMeppel #CFMHieroks #SpierpijnIsGratis #GeenExcuusWelZweet #CrossFitMeppelStyle #ZweetMetEenGlimlach
Volg op Instagram
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
Powered by de fitste familie van Meppel
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkPrivacybeleid