fbpx

#beachbody2020 challenge 

WELKOM BIJ DE FITSTE FAMILIE VAN MEPPEL.

Hoe werkt de challenge?

Om mee te doen met deze geweldige challenge, moet je je hieronder aanmelden. je ontvangt een email die je kunt bevestigen, daarna wordt je automatisch doorgestuurd naar de pagina waar je het ebook fasting made easy & de dagelijkse checklist kan downloaden.

*Mocht je iemand kennen die geen lid is, maar toch mee wil doen? Laat hem/haar een mail sturen naar info@crossfitmeppel.nl. Dan zorgen wij ervoor dat ze toegang krijgen tot al het moois.

De #beachbody2020 challenge duurt 4 weken (start maandag 20 april, eind zondag 17 mei). We starten met een zoom meeting op zondag 19 april om 20:30 uur waarin we alles bespreken wat we gaan doen. Wij zijn voorstanders van intermittent fasting (if), maar je kunt ook meedoen zonder if.

Wat gaan we in deze 4 weken allemaal doen?

? 4 WEKEN lang in ieder geval 3 TRAININGEN PER WEEK VIA ZOOM OF ZELF THUIS (BEWIJS GRAAG OP INSTAGRAM!)
? Gezond eten (JE LEERT DE BASIS VAN INTERMITTENT FASTING)
? Geen alcohol drinken!
? Keihard resultaat boeken
? Je weer fijn voelen samen met je FITSTE FAMILIE VAN MEPPEL

Voel je vrij om foto’s te delen op instagram en facebook met #fitstefamilievanmeppel & #beachbody2020challenge.

belangrijk om te weten:

 

datum van de challenge?

20 APRIL – 17 mei

hoe kan ik me aanmelden?

Vul het contactformulier hieronder in!

*Mocht je iemand kennen die geen lid is, maar toch mee wil doen? Laat hem/haar een mail sturen naar info@crossfitmeppel.nl. Dan zorgen wij ervoor dat ze toegang krijgen tot al het moois.

Wat kost het?

Leden CrossFit Meppel: GRATIS!!
Niet leden CrossFit Meppel: GRATIS!!

tot wanneer kan ik me aanmelden?

Aanmeldingen kan t/m zondag 19 april, 17:00 uur.

kan ik mijn eigen eetschema gebruiken?

Je bent vrij om te volgen wat je maar wilt. Echter hebben wij wel onze voorkeur…. Wij weten wat de gezondheidsvoordelen zijn van intermittent fasting, en raden dit dan ook aan om te volgen.

WAT als ik een familielid, vriend(in), buurman/buurvrouw heb die ook graag mee wil doen met de challenge?

Het beste wat je kunt doen is ze een mail laten sturen naar info@crossFitmeppel.nl. Wij gaan er dan voor zorgen dat ze alle extra informatie krijgen die ze moeten hebben als niet lid zijnde.

We weten hoe fijn het is om support te hebben. Dus dat is de insteek van deze hele Challenge. Help elkaar waar nodig! Laat ze thuis ook meedoen.

De laatste dag dat een niet lid zich kan aanmelden is vrijdag 16 april voor 17:00 uur.