Opstellen & adviseren van trainingsschema's
CrossFit Meppel houdt zich hoofdzakelijk bezig met het adviseren over training. Aan de hand van dit advies kan er een schema opgesteld worden om in de behoeften van een ieder te voorzien.
Trainingen worden op locatie gegeven. Indien dit niet mogelijk is, is er de mogelijkheid om de trainingen bij CrossFit Meppel uit te voeren.
|
|
Prijs op aanvraag |
Introductieles
Kennismaking met CrossFit. Deze les zal geheel in het teken staan van techniek.
Hoe moet ik de basisbewegingen maken, waarom zijn deze bewegingen belangrijk?
Hiervoor zullen speciale introductiedagen komen.
|
|
Gratis |
Lidmaatschap
Bij het lidmaatschap geldt een verplichting van 3 maanden. Dit om de basisbewegingen goed aan te leren, en te zien wat CrossFit precies inhoudt.
Na deze 3 maanden is er keuze om het lidmaatschap te verlengen. Wij werken niet met halfjaar of jaarabonnementen. Je vind het leuk of niet.
|
|
€50 per maand |
10-rittenkaart
De 10-rittenkaart is geschikt voor iedereen die CrossFit fantastisch vindt, maar niet elke week kan komen trainen. Je hebt nu 10 lessen, met een onbeperkte geldigheidsduur. Al doe je een jaar met een 10-rittenkaart, ons maakt het niet uit.
|
|
€125 per kaart |
Personal Training
Personal Training bestaat uit 1 op 1 begeleiding met de Crossfit methode.
In de eerste 3 weken zullen de 9 basisbewegingen aangeleerd worden.
Daarna wordt er elke training een WorkOut of the Day gedaan en techniektraining.
|
|
€50 per training |
Groepstraining (vanaf 4 t/m 20 personen)
Bedrijfsfitness? Trainen voor een marathon?
Of gewoon een dagje uit met het personeel/vereniging?
Bij ons kunt je terecht voor een niet te vergeten sportervaring.
|
|
Prijs op aanvraag
|
Sportteam Training
Sportteam training is voor de teams die het maximale willen halen uit het seizoen.
Deze training kan in het voorseizoen gegeven worden als soort van trainingskamp.
Of in het voor- en wedstrijdseizoen, als extra krachttraining.
Ook hier zullen wij gebruik maken van de CrossFit methode.
|
|
Prijs op aanvraag |
Wil je meer informatie over ons aanbod. Neem dan gerust contact met ons op.
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
|
