CrossFit Meppel start Kids programma!

Fitness voor kinderen van 6 t/m 12 jaar.

Informatiedag Zaterdag 8 oktober.

Vanaf oktober zal CrossFit Meppel gaan beginnen met een uniek programma gericht op kinderen.

“CrossFit zelf is op dit moment de snelst groeiende fitnessmethode ter wereld, maar in Nederland nog vrij onbekend. Hier komt verandering in, aangezien er in 2 jaar tijd een verdubbeling in gyms heeft plaatsgevonden.”

Het kinderprogramma (CrossFit Meppel Kids) is een programma dat kinderen voorbereid op het leven. Op leuke en leerzame wijze leren de kinderen verantwoord bewegen. Het zorgt ervoor dat de stofwisseling bij de kinderen verbetert wordt en dat de kinderen sterker en fitter zullen worden in elk domein van fitheid zal verbetering plaatsvinden. Denk hierbij aan kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, coördinatie, lenigheid, evenwicht, snelheid, beweeglijkheid, balans en nauwkeurigheid.

Televisie kijken, computerspelletjes spelen... Jonge kinderen bewegen tegenwoordig steeds minder.

Eén op de zeven kinderen is te dik. Door te weinig beweging, in combinatie met een verkeerd voedingspatroon, treedt bij steeds meer kinderen vanaf drie jaar overgewicht op. In de eerste drie levensjaren wordt hiervoor de basis dus al gelegd. Overgewicht is volksziekte nummer één aan het worden. Meer dan driekwart van de dikke kinderen wordt een dikke volwassene. Afvallen lukt bijna nooit. Voorkomen is beter dan herstellen!

“Dit is toch wel de hoofdreden om CrossFit Meppel Kids zo snel mogelijk van de grond te krijgen!” Daarom houdt CrossFit Meppel op zaterdag 8 oktober van 10 uur tot 12 uur informatie uren voor de ouders en kinderen.

Voor informatie kunt u terecht bij:

CrossFit Meppel – Sierk Rijkeboer

email: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.

telefoon: 0644045508