Maandag 13 november 2017

Maandag 13 november 2017

“Lava Run”
Op tijd:

Run, 1600 meter
50 Overhead Squats (20/15 kg)
Run, 800 meter
50 Thrusters (20/15 kg)
Run, 400 meter
50 Front Squats (20/15 kg)